O aparecimento de problemas envolvendo a tireóide é bem mais comum em mulheres do que homens, e pode prejudicar a fertilidade feminina e até atrapalhar a gravidez. Conheça um pouco mais das disfunções na tireóide e saiba como evitá-las.
O hipertireoidismo é aumento das atividades da glândula tireóide, responsável por regular órgãos como rins, coração, fígado e cérebro. O aumento da atividade da tireóide também afeta outras glândulas, como as pituitária, paratireóides e sexuais.
O hipotireoidismo, é exatamente o oposto do hipertireoidismo. A disfunção ocorre pelo baixo ou nenhum funcionamento da glândula. Entre os principais sintomas estão presentes, o aumento do cansaço, depressão e ganho do peso.
Preparados duas receitas de sucos com alimentos ricos em iodo, que são especiais para a regular e normalizar o funcionamento da tireóide. Confira a seguir:
Receita de suco para hipertireoidismo
Ingredientes
1 folha de alga desidratada (encontrada em lojas de alimentos naturais ou em lojas de produtos orientais)
2 laranjas
1 pêssego
10g de acelga
Modo de preparo
Hidrate a alga em um copo com pouca água e prepare o suco de laranja. Junte todos os ingredientes em um copo de
liquidificador e bata-os. Coe a mistura após o preparo. Tome antes das refeições, três vezes ao dia.
Receita de suco para hipotireoidismo
Ingredientes
3 folhas de repolho
1 pêra
200ml de água
Modo de preparo
Misture os ingredientes em um copo de liquidificador e bata-os. Coe a mistura após o preparo.
Tome o suco três vezes ao dia.
Atenção: As receitas expostas não substituem a consulta a um profissional especializado, que jamais deve ser descartada ou substituída.
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